Health
چقندر کےحیرت انگیز طبی فوائد جانیں
چقندر کا شمار ان سبزیوں میں ہوتا ہے جس کی جڑ کو بھی ہم غذا کے طور پر استعمال کرتے ہیں …
Health
مونگ پھلی کو بیشتر لوگ سرد موسم میں رات کے وقت کھانا زیادہ پسند کرتے ہیں، اس کے کھانے سے آپ کو صحت کے حیرت انگیز فوائد بھی ملتےہیں۔
مونگ پھلی مونگ پھلی کئی غذائی اجزاء سے لدی ہوتی ہے، مٹھی …
Health
کالی کشمش ! روزانہ کھانے کے اتنے فائدے کہ آپ اس کو سونے کے بھاؤ بھی خرید لیں گے.
کھٹی میٹھی کشمش تو آپ نے ضرور کھائی ہوگی اور ساتھ میں کالی کشمش بھی کھائی ہوگی یہ ذرا …
Health
بھیگے باداموں کے فائدے
بادام بھگو کر کھانا صحت کے لیے کس حد تک فائدہ مند؟ اگر بے وقت بھوک لگے تو چپس یا …
Health
کلونجی کے فائدے
کلونجی کا نام تو آپ نے سنا ہی ہوگا جسے مختلف کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے استعما…
Health
علامات جن سے خواتین کو لازمی واقف ہونا چاہیے10
ہمارے جسم کے اندر ہر وقت متعدد اہم عمل جاری رہتے ہیں جو ہارمونز کنٹرول کرتے ہیں۔ مانیں…
Health
پیروں کی گرمی ختم کرنے کے ٹوٹکے
پیروں کے جلنے یا پیروں میں آگ محسوس ہونے کی دو وجوہات ہیں ؛ایک اعصاب کی خرابی جو ہمیں …
Health
لیمن گراس کے گیارہ فوائد
لیمن گراس ایک جڑی بوٹی ہے جسے طبی ماہرین کی جانب سے زیادہ تر دوا کے طور پر تجویز کیا…
Health
Why must dry apricots eat
Dry apricot is a healthy diet, which is available to you for the whole year. A small g…
Health
کلیجی کھانے کے فوائد اور نقصانات!
کلیجی بہترین اور وٹامن اور منرل سے بھرپور خوراک ہے۔ زمین پر پائے جانے والے 8 طاقتور…
Health
گاجرلائیں‘ خوب کھائیں اور ساتھ دس فوائد بھی پائیں
کچی گاجر کا جوس روزانہ پی لیں تو مسوڑھوں اور دانتوں کی بیماریاں پیدا نہ ہوں گی۔ جوس …
Health
*اگر واک کرنا روزانہ کا معمول نہیں بنا پائے تو وِیک اینڈ کے دو دنوں میں ہی سہی، خوب لمبی واک مار لیا کریں۔ دورانِ خون والی گاڑی کے ایکسلریٹر پر دباؤ بڑھا کر اس گاڑی کو بھگانا ضروری ہے۔ خون کو بدن کی نس نس تک پہنچانا صحت کی طرف لوٹ جانا ہے۔*
بار بار پڑھنے کی ایک تحریر خون میں جگہ بہ جگہ گانٹھیں پڑ جاتی ہیں، بلڈ کلاٹس کھڑے ہو…
Health
Rocket Leaves: Here’s a list of reasons why you should incorporate these peppery greens in your diet
Rocket leaves aka Eruca sativa could be a hot dark inexperienced vegetable that boas…
Health
دنیا کی بڑی آبادی صحت اور فٹنس کے حصول کےلٸےمختلف ٹامنزاورسپلیمنٹس استعمال کرتی ہے
دنیا کی بڑی آبادی صحت اور فٹنس کے حصول کے لیے مختلف وٹامنز اور سپلیمنٹس استعمال کرت…
Health
میٹھاچھوڑنے سے جسم کو حاصل ہونے والے اہم فوائد
ریفائن کیمیکل سے بھرپور سفید چینی کو زندگی سے نکال باہر کرنا کوئی آسان کام نہیں کیونکہ…
Health
Delve into Cinnamon’s significance in Ayurveda and 4 of its unique health benefits
. it's a hot efficiency and features a sweet-pungent flavour that creates a superb…
Health
وٹامن ای vitamin e
Evion وٹامن ای vitamin e منفی سوچ اور کمنٹس والے پوسٹ سے دور رہیں شکریہ آج کل کے …
Health
کلیجی کھانے کے فوائد اور نقصانات!
کلیجی بہترین اور وٹامن اور منرل سے بھرپور خوراک ہے۔ زمین پر پائے جانے والے 8 طاقتور ت…
Health
دارچینی و شہد سے صحت کے راز
امراض دل میں بلند فشار خون یعنی ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے دل کے امراض ، ہارٹ اٹیک، شریا…
Health
ایچ پائلوری اینفیکشن - معدے کا السر - چھوٹی آنت کا آلسر
ھیلی کوبیکٹر پائلوری انفیکشن کو عرف عام میں ایچ پائلوری انفیکشن کہا جاتا ھے، ھیلی کا…